お正月、おせちは飽きてきた…「今日のごはんどうしよう?」
スーパーもお正月休みで閉まっているし、外食だとどこも大混雑。
今回は、そんな「お正月のごはん問題」を乗り切るために事前にできる準備をご紹介します。
お正月のごはん問題
大みそかの年越しそば、お正月のおせち。
家族そろって食べるのを楽しみにしている一方で、こんな悩みを抱えている方も多いのでは?
- おせちやお餅ばかりで飽きてきた
- 献立作りや料理・片付けが面倒くさい
- 外食だと混雑しているし、高い
- スーパーが休みで食材を買いに行けない
毎年直面するこの問題。事前に準備することでストレスを減らして過ごすことができます。

スーパーの年末年始の予定を確認しよう
まず、近くのスーパーの年末年始の予定を確認しておきましょう。
- イオンは例年初売りを行っており、年末年始は空いていることが多い1
- 地元のスーパーは12月31日~1月3日が休業のケースもある
- 生協などの食材宅配サービスも年末年始は配送がお休みの場合も
年末年始はスーパーや食材宅配サービスによって休業していたり、営業時間を短縮している場合があります。事前に営業日と時間を確認しておくことで、どのタイミングでスーパーに行くか予定が立てられますね。
近くのスーパーがお休みの場合は予め食材を準備しておくのが安心です。
食材をストックしておこう
年末年始、高齢の方や小さな子どもがいる家庭では外出するのにも準備に一苦労です…おうちで時間をかけずに温かいご飯を出せれば一番良いですね。
以下のような食材をストックしておくと安心です。
- 冷凍食品:うどん、パスタ、グラタン、炒飯、冷凍弁当など
- レトルト:カレー、親子丼の素など
- 日持ちする食材:冷凍ご飯、カップ麺、缶詰など
特に冷凍食品は電子レンジで温めるだけで食べられるものも多いので、準備の手間がかかりません。
最近人気の冷凍弁当ならバランスの取れた一食分の食事がすぐに用意でき、とても便利でおすすめです。
冷凍弁当を準備しておけば安心
冷凍弁当は一食分の食事がセットになっていて、電子レンジで温めるだけで準備が完了します。献立作りや調理から解放されるので、のんびり過ごしたい年末年始にぴったりです。
冷凍弁当はスーパーでも購入できますし、自宅まで届けてくれる宅配弁当のサービスもあります。
スーパーで冷凍弁当を購入しておく
スーパーで買える冷凍食品の種類が豊富で、選ぶのも楽しいですよね。
最近は一食分がセットになっている冷凍弁当もよく見かけるようになりました。
先日スーパーで購入したこちらの商品はご飯とおかずがセットになっているもの。レンジで温めれば簡単に1人分の食事が出来上がります!

このような商品を事前に購入しておけば、年末年始の食事に困った時も安心ですね。
冷凍宅配弁当を注文する
冷凍弁当はスーパーでも購入できますが、売り切れの場合もあるし、たくさん買うと重くて大変…
そんな時に便利なのが自宅まで届けてもらえる宅配弁当です。
例えば、冷凍食品の代表的な企業のニチレイフーズも宅配弁当のサービスを展開しており、高い冷凍技術を生かしたきくばりごぜんは若い方からシニアの方まで人気があります。

お正月はついつい食べ過ぎてしまう…栄養の偏りが心配..そんな方にも嬉しい、バランスの取れた食事をレンジで温めるだけで用意することができます。2
初めての方はお試し価格で購入することができますので気になる方は利用してみてはいかがでしょうか。
人気のきくばりごぜんを
\特別価格で購入できる!/
注意:お届けまで最短2日。配送予定は購入時にサイトでご確認ください。
急に食材が必要になったら
年末年始に向けて食材をストックしていても、どうしても足りなくなることがあるかもしれません。
子どもを連れてコンビニまで連れて行くのも難しい…そんな時に頼れるのはお正月も営業している出前やネットスーパーのサービス。
どのようなサービスがあるか事前に調べておくと安心です。
まとめ:お正月のごはん問題は、事前準備で解決!
最近はスーパーもお正月はお休みのところが増えているため、食材のストックをしておくことで食事の不安を減らすことができます。
冷凍食品やレトルト、日持ちする食材を上手く組み合わせて、食事の準備に振り回されない年始を迎えましょう!
温めるだけでバランスの取れた食事が取れる冷凍弁当。大手の宅配弁当サービスはこちらの記事で比較しています。



